在大亚湾霞涌小径湾社区，惠州卫生职业技术学院“医路暖阳·小径湾健康赋能乡村振兴突击队”正以满腔热忱，持续开展“三下乡”活动，用实际行动为乡村健康赋能，传递温暖与关怀。
为了深入了解老年人的生活作息，更好地为他们的健康保驾护航，“医路暖阳·小径湾健康赋能乡村振兴”突击队在社区精心组织了“共练八段锦、太极展活力”公益服务活动。
八段锦和太极拳，作为中国传统中医养生操的瑰宝，以其动作柔和缓慢、刚柔并济的特点，深受老年人的喜爱。它们不仅能活动全身关节、肌肉，促进气血循环，还能提高身体免疫力，预防多种疾病。通过与呼吸的完美配合，这些养生操还能增强心肺功能，调节心理状态，提升身体的平衡控制能力。活动现场，队员们与老人们互相交流学习，从起势到收势，每一个细节都力求精准。老人们在练习中逐渐感受到身体的舒展与活力，脸上洋溢着幸福的笑容。一位参与活动的老人感慨地说：“这些动作简单易学，每天坚持练习，感觉身体轻松多了，心里也踏实了不少”。
慢性病是影响老年人健康的重要因素之一。为了提高老年人对慢性病的防控意识，减少对高血压、糖尿病等常见慢性病的认知误区，房翠珊同学在活动中进行了精彩的慢性病知识宣讲。她用通俗易懂的语言，详细介绍了慢性病的成因、危害以及预防措施，还结合实际案例，让老人们更加直观地了解如何在日常生活中做好健康管理。通过这次宣讲，老人们对慢性病有了更深入的认识，纷纷表示要改变不良生活习惯，积极预防慢性病。
小径湾社区临近海边，海鲜是居民餐桌上的常客。然而，海鲜的饮食搭配不当可能会引发健康问题。为了提升居民的饮食安全意识与健康素养，杨安妮同学向居民们普及了海鲜饮食搭配的禁忌知识。她详细介绍了不同海鲜的营养成分，以及与之搭配的食物可能会产生的不良反应，还分享了一些简单实用的海鲜烹饪技巧。居民们纷纷表示受益匪浅，以后在享受海鲜美味的同时，也能更好地守护家人的健康。
“医路暖阳·小径湾健康赋能乡村振兴突击队”用实际行动践行着新时代医学生的使命与担当。他们在乡村基层，用专业知识为居民们送去健康与温暖，让青春在奉献中闪耀光芒。未来，他们还将继续开展更多丰富多彩的活动，为乡村健康赋能，让爱持续蔓延。让我们一起为他们的努力点赞，为健康下乡活动打call，期待更多温暖的故事在乡村这片热土上绽放！
