为进一步提高我校师生的健康意识与水平，引导同学们养成良好的生活习惯，让广大师生从自身行动开始，积极助力健康中国行动。护理学院于2023年11月15日下午开展以“生活方式医学及其生活方式药“为主题的专题讲座。
本次讲座也是为迎接我校65周年校庆而举行的学术讲座，特邀惠州市医学会会长许岸高教授担任主讲嘉宾，由护理学院院长高丽玲主持。本次讲座采取线上线下结合的方式进行，为我校师生开展了一堂不一样的“生活课”。
许岸高教授结合了不同时期的卫生医学革命，以及当今社会人们的生活状态和特点，介绍了健康与生活方式之间的“三个60%”这一观点，这“三个60%”表明了健康与生活方式之间的紧密联系，也提醒我们重视生活方式对健康的积极作用。这一观点对于引导广大师生关注自身健康，采取积极的生活方式具有重要意义。
许岸高教授通过向大家提出的两个问题，引导师生们思考生活方式对个人及周围环境的影响，分别提及健康生活和不健康生活的表现，并具体分享如何才能正确实践健康的生活方式。许教授围绕着“生活方式医学”的专题，通过各项研究数据，指明了生活方式药（LE）的重要性，提出了七种生活方式的医学干预，即合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、终身学习等7个方面，这7个方面也是健康生活方式的核心要点。
最后，许岸高教授鼓励广大师生积极践行健康生活方式，这不仅能够提高个人身体素质，促进身心健康的发展，提高工作和学习效率，同时，作为医药卫生院校的师生，首先应该是健康生活方式的践行者，才能成为健康生活方式的传播者，助力全民健康生活方式行动。
本次讲座，不仅吸引了师生们的浓厚兴趣，也为师生们提供了一个了解健康生活方式的机会，激发了大家对自身健康的关注和重视。相信通过这次讲座，师生们会积极采取措施，改善自己的生活方式，从而拥有更健康、更美好的生活。